Holista - Ganzheitlicher Ansatz
HOLISTA ist ein Projekt der Physiotherapie Danneberg-Prange
HOLISTA gehört zur Physiotherapie Danneberg-Prange. Wir bleiben bodenständig in der Physiotherapie, erweitern aber den Blick: weg vom reinen Symptom, hin zu den Faktoren, die Beschwerden immer wieder antreiben. Alltag, Schlaf, Stress, Regeneration, Entzündung, Belastbarkeit.
Kurz gesagt: Wir kombinieren klassische Physiotherapie mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Epigenetik, Biohacking und DNA-Analysen. Nicht als Hype, sondern als Werkzeug, um Prioritäten klarer zu setzen und schneller ins Wirksame zu kommen.
Unsere Schwerpunkte
1) Physiotherapie und Schmerzmanagement
Körperliche Untersuchung, Behandlung, Training und klare Strategien für Alltag und Belastung. Ziel ist, dass du dich wieder bewegen kannst, ohne ständig im Schutzmodus zu landen.
2) Nervensystem und Regulation
Viele Symptome bleiben, weil das System dauerhaft auf Alarm steht. Wir arbeiten an Regulation, Schlafqualität und Stressphysiologie, damit dein Körper wieder umschalten kann: von Schutz auf Aufbau.
3) Epigenetik als Alltagshebel
Epigenetik heißt für uns: Was wirkt im echten Leben. Licht, Rhythmus, Ernährung, Bewegung, Regeneration. Kleine Schritte, die sich addieren.
4) Biohacking, sinnvoll und sauber
Biohacking ist bei uns keine Spielerei, sondern strukturierte Selbstoptimierung mit Maß: messen, verstehen, dosieren, Wirkung prüfen. Nur Tools, die zu dir passen.
5) DNA-Analysen als Kompass
DNA ist keine Diagnose und kein Schicksal. Aber sie kann helfen zu verstehen, welche Hebel bei dir wahrscheinlich besonders relevant sind, zum Beispiel Entzündungsneigung, Stressverarbeitung, Detox, Stoffwechsel oder Regeneration. Daraus bauen wir eine umsetzbare Strategie.
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Erfahren Sie, wie unser ganzheitlicher Ansatz Ihnen helfen kann, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.