Willkommen bei Physiotherapie Danneberg-Prange

Bei uns bekommst du Physiotherapie, die nicht bei der Behandlung aufhört. Wir verbinden bewährte orthopädische und neurologische Therapie mit einem epigenetischen Blick auf die Faktoren, die Heilung und Regeneration im Alltag wirklich beeinflussen: Schlaf, Stress, Bewegung, Ernährung und Belastung.

Das Ergebnis ist kein „Trend“, sondern ein klarer Vorteil: Wir arbeiten präzise am Körper und gleichzeitig an den Hebeln, die dafür sorgen, dass Fortschritte bleiben. Wenn du Lust auf Therapie mit Struktur, Weitblick und einem Plan hast, bist du hier genau richtig.

Dienstleistungen

Physiotherapie

Physiotherapie hilft dir, wenn der Körper nicht mehr so funktioniert, wie er soll. Wenn Bewegung weh tut, wenn Kraft fehlt, wenn Nerven nicht sauber ansteuern oder wenn nach Verletzung oder OP etwas „hängen bleibt“.

Wir arbeiten mit gezielten physiotherapeutischen Methoden, um Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit zu verbessern und Funktionen wieder aufzubauen. Das Ziel ist nicht nur kurzfristige Erleichterung, sondern dass du im Alltag wieder sicherer, belastbarer und freier wirst. Schritt für Schritt, nachvollziehbar und passend zu deinem Körper.

 

Ganzheitliche Therapieansätze

Ganzheitliche Therapieansätze: Wir behandeln nicht nur die Stelle, die weh tut, sondern den Zusammenhang dahinter. Ziel ist mehr Beweglichkeit, weniger Schmerz und ein Körper, der sich wieder sicher und belastbar anfühlt.

 

Körper- Geist - Seele

Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen heißt nicht, „spirituell“ zu werden. Es heißt: dein System kommt aus dem Dauerstress raus und findet zurück in Balance. Wenn das gelingt, wird vieles einfacher: weniger Spannung, bessere Regeneration, klarerer Kopf, mehr Stabilität im Alltag.

Bei HOLISTA denken wir dabei praktisch. Nicht als großes Konzept, sondern als konkrete Hebel, die du wirklich nutzen kannst. Methoden und Techniken, die sich bewährt haben, sind zum Beispiel:

  • Atmung und einfache Regulation, um den Körper aus dem Alarmmodus zu holen

  • Bewegung und gezieltes Training, damit der Körper wieder Vertrauen gewinnt

  • Schlaf und Rhythmus, weil hier Regeneration überhaupt erst möglich wird

  • Berührung und manuelle Therapie, um Spannung zu lösen und Systeme zu entlasten

  • Ernährung und Alltagsroutinen, damit Energie wieder verfügbar wird

  • Mentale Techniken, die das Nervensystem beruhigen und Fokus zurückbringen

Der Punkt ist: Du musst nicht alles auf einmal machen. Du brauchst die paar Schritte, die für dich den größten Unterschied machen.

 

Kontaktiere uns

Kontaktieren Sie uns für weitere Informationen oder vereinbaren Sie einen Termin für eine physiotherapeutische Behandlung mit epigenetischem Ansatz.

Standort

Physiotherapie trifft Epigenetik.
06895 Zahna-Elster, Dr.-Kurt-Fischer-Straße 12