Willkommen auf der Physiotherapie Seite von Physiotherapie trifft Epigenetik. Hier bieten wir eine Vielzahl von Therapien zur Behandlung von Schmerzen und Funktionsstörungen des Bewegungsapparates an.

Manuelle Therapie

 

Manuelle Therapie ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie. Dabei arbeiten wir gezielt mit den Händen an Gelenken, Muskeln und Faszien, um Bewegung wieder möglich zu machen, Spannung zu reduzieren und Schmerzen zu beruhigen. Es geht nicht um „Einrenken“, sondern um präzise Techniken, die dem Körper wieder Spielraum geben.

Unser Ziel ist dabei immer dasselbe: nicht nur kurzfristig Symptome dämpfen, sondern die Ursache hinter Schmerz und Funktionsstörung verstehen und behandeln. Damit sich Bewegung wieder sicher anfühlt und Fortschritte bleiben.

Das bringt manuelle Therapie bei uns:

  • gezielte Lösung von Blockaden und Bewegungseinschränkungen

  • bessere Beweglichkeit und spürbar mehr Freiheit im Alltag

  • individuelle Therapie, abgestimmt auf deinen Befund, dein Ziel und deine Belastbarkeit

 
 

 

 

Manuelle Lymphdrainage

Manuelle Lymphdrainage hilft, wenn Gewebe „voll läuft“. Sie unterstützt den Abfluss von Flüssigkeit, entlastet den Druck im Gewebe und kann so Schwellung und Reizung spürbar reduzieren.

Bei HOLISTA kombinieren wir diese Technik mit einem ganzheitlichen Blick: Warum staut es sich immer wieder? Was bremst Regeneration, Bewegung und Belastbarkeit im Alltag aus. Mit unserer Erfahrung und einem klaren Plan arbeiten wir so, dass die Wirkung nicht nur kurz anhält, sondern wirklich Stabilität reinbringt.

Krankengymnastik

Krankengymnastik heißt bei uns: gezielte Übungen, die wirklich zu deinem Körper passen. Wir bauen Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Stabilität so auf, dass du im Alltag wieder sicherer wirst und Belastung besser verträgst.

Du bekommst keine Standardübungen, sondern eine klare Auswahl mit Plan: was du tust, warum du es tust und wie oft es Sinn macht. Individuell betreut, verständlich erklärt und so dosiert, dass es wirkt.

 

 

 

 

 

Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation

PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) ist eine Methode, mit der wir dein Nervensystem und deine Muskulatur wieder sauber zusammenbringen. Ziel ist bessere Kontrolle, mehr Stabilität und flüssigere Bewegungen, besonders wenn der Körper nach Verletzung oder neurologischen Themen nicht mehr „richtig ansteuert“.

PNF nutzen wir häufig in der Rehabilitation, zum Beispiel nach Schlaganfall, bei neurologischen Erkrankungen oder nach Operationen. Der Fokus liegt auf alltagstauglichen Bewegungsmustern: aufrichten, drehen, greifen, gehen, Kraft übertragen. Nicht nur Muskeln stärken, sondern Bewegung wieder koordinieren.

Passive Anwendungen

  • Ultraschall
  • Elektrotherapie
  • Wärmetherapie ( Rotlicht, Fango)